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  • 想要老了还有一口好牙,5个护牙建议要牢记,别忽视了

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识33(0)

    只要口好胃口好,消化系统就保持正常运转状态,食物中的营养就能被吸收,自然达到延年益寿的效果。老年人一定要注意牙齿的保健,才能达到固牙的效果。如果你想在老的时候拥有一颗好牙齿,你应该记住5个小贴士。不要忽视老年人需要做什么才能拥有好牙齿?一。...

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  • 女性与睡眠,你需要了解一下

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识24(0)

    前面写着:睡眠、营养和锻炼被认为是保持健康的三大要素。如今,睡眠越来越受到重视,但人们往往只注重睡眠时间的长短,往往忽视睡眠质量,而女性比男性更容易受到失眠的困扰。所以这篇文章讲的是女人和睡眠。女人睡觉的时候,你要明白女人更容易失眠。女性患...

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  • 边吃饭边喝水影响消化 正确喝水这样做

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识25(0)

    有些人喜欢边吃边喝一杯水或汤,边吃边喝水,但也有一种说法,边吃边喝水对胃不好。边吃边喝水对身体有害吗?据央视《是真的吗》对相关专家的采访,边吃边喝水确实会影响消化,对胃蠕动也有一定影响。吃饭时怎么喝水?接下来,经济日报-中国经济网健康频道将...

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  • 这5种控糖方法都是错误的,你还在坚持什么?

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识34(0)

    1、控制血糖,并发症不会出现很多糖友认为,只要血糖好,就不会出现并发症,但事实上,真的是这样吗?不是的。良好的血糖控制有利于改善糖尿病各种并发症的病情,但仅仅依靠血糖标准并不能完全阻止其发展。除血糖标准外,还需控制其他加重并发症的危险因素...

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  • 早上起床不能“空腹”喝水?对身体不好,这是真的吗?

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识42(0)

    我看过很多关于饮用水的专家建议。有人说,早晨起床后立即喝水对身体很有好处,可以帮助我们排便。但最近,很多人都说,早上起床后不立即喝水,特别是空腹喝水,对身体非常不利。真相是什么?让我们互相了解。认为早上起床后喝水不好的人大多认为饮用水可能会...

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  • 经常低盐饮食,容易影响肠胃消化?辟谣:多数人都适合少吃盐

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识33(0)

    人们以食物为生。每个人都需要每天吃食物,为身体提供营养和能量,从而保持身体正常的生理活动。盐对每种食物都是必不可少的。在川菜和湘菜中,盐是必不可少的。除了这两种典型的菜系外,中国西南部和中部大部分的饮食习惯都是咸的。经常低盐饮食,容易影响胃...

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  • 寒冷季节最容易伤肺,增强肺活力,常做3件事

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识26(0)

    在中医的观点中,“热生湿”,湿热邪气会沉积在体内,成为“毒素”,影响人体的健康。中医认为,在秋天,所有的东西都倾向于收集起来使用。此时,“毒素”也容易在体内沉积。如果排泄不好,只会在体内堆积越来越多,从而引起各种疾病。感冒季节是最容易伤肺的...

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  • 茶叶冲泡几次才最有营养,最健康?

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识34(0)

    生活中有些人喜欢反复沏茶,直到尝不到为止。有些人冲泡一两次后就急着换茶。哪条路对?泡一杯茶好几次?茶冲泡多少次才是最有营养和健康的?中国农业科学院茶叶研究所副研究员殷俊峰说,有些人喜欢喝清淡的茶,有些人喜欢喝浓茶。虽然泡茶的次数与不同人群的...

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  • 狗肉患有癫痫的人能吃吗?癫痫病患者不可以吃刺激性的食物吗?

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识25(0)

    癫痫患者能吃狗肉吗?当条件得到满足时,癫痫会发生在任何人身上。一旦患上癫痫,就要预防癫痫发作,避免癫痫发作的原因。癫痫的治疗是关键的一步。如果治疗不正确,会导致癫痫恶化,频繁、持续发作,频繁发作会给患者带来严重危害。那么癫痫患者可以吃狗肉吗...

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  • 食用油种类多,哪些对身体好?了解下这5种

    作者:cxoy662020.01.12育儿知识24(0)

    在我们的生活中有许多常见的食用油,如芝麻油、大豆油、菜籽油和茶油。不同的食用油有不同的营养价值,但也有不同的优缺点。请健康食用油。食用油有很多种,对你的健康有好处吗?这五种食用油的优缺点是什么?一。大豆油大豆油富含亚油酸,还含有大量的维生素...

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